Journal de Gariguette

31 janvier 2014

Résultats des analyses

Après plusieurs jours de déprime, je passe pour donner des news après ma prise de sang de la semaine dernière. Faut encore que je vois tout ça avec le médecin mais il semblerait qu'il y ait vraiment quelque chose. Je n'ai pas eu plus de précision pour...

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20 janvier 2014

Résultats du RDV avec une autre algologue

Aujourd'hui, RDV chez une algologue d'un autre hôpital. Devant mes anciennes analyses ( qui datent de septembre 2012 ), elle m'a demandé si j'avais été suivie par la suite pour diverses infections mais personne des rhumato, algologue, endocrino, etc......

Posté par Gariguette Pop à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Algologue

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18 janvier 2014

L'hyperémotivité: ses signes et ses causes

J'ai souhaité mettre un passage du livre "Vivez bien vos émotions" de Gilles D'Ambra parce que j'ai remarqué que ce qui lie les fibros entre eux, c'est l'émotionnel. On a tous eu des moments difficiles, des deuils, etc... et surtout beaucoup de mal à...

Posté par Gariguette Pop à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Hyperémotivité, émotions

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18 janvier 2014

Etre dans le moment présent et lâcher prise

Dans "4 plaisirs par jour, au minimum!", l'auteure cite des passages du livre "Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle ( écrivain et conférencier ). Il montre le chemin vers un endroit paisible situé à l'intérieur de nous-mêmes, la voie vers le...

Posté par Gariguette Pop à 13:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Moment présent, lâcher prise

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18 janvier 2014

Week end au calme

En ce samedi pluvieux, je pense lire, cuisiner un peu ( faut bien ^^ ) et m'occuper de mon homme malade :) Avec la migraine qui traine depuis 4 jours maintenant, et mes chères douleurs liées à mon grand ménage et rangement de la semaine ( je refais ma...

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17 janvier 2014

La méthode des "4 plaisirs par jour au minimum"

Voici un petit récapitulatif de la méthode du livre "4 plaisirs par jour, au minimum!": On établit une liste de 25 à 30 plaisirs personnels dans lesquels on puisera ensuite ses 4 plaisirs par jour, au minimum . Il faut penser à ces choses et répondre...

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Tags: Plaisirs personnels

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17 janvier 2014

Un lien utile pour apprendre le bonheur :)

Pendant 21 jours, répondez aux 10 questions en notant sur un joli carnet et gardez-en l'habitude par la suite, juste en y faisant attention, sans avoir à noter à chaque fois et dès que la déprime revient, on recommence! http://lafabriqueabonheursblog...

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Tags: Entretenir son bonheur, découvrir le bonheur, la fabrique à bonheurs

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17 janvier 2014

Lecture du moment

Je lis "4 plaisirs par jour, au minimum!" d'Evelyne Bissone Jeufroy et certaines phrases ou passages méritent d'être mis ici :) Je pense que la meilleure thérapie de la vie, pas seulement pour la fibromyalgie, est d'essayer d'être heureux malgré tout....

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Tags: J'ai envie d'être heureux

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14 janvier 2014

Un an après le diagnostic

Un an que je suis diagnostiquée fibromyalgique et il s'en est passé des choses depuis! Le soulagement est revenu après la colère, et maintenant je recommence à faire des projets. Même si certains sont encore un peu vagues, d'autres se concrétisent! Ca...

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9 janvier 2014

Bonne année!

Je passe rapidement pour vous souhaiter une très belle année 2014 et vous souhaite tout le bonheur du monde :) A bientôt!

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