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9 janvier 2014
Bonne année!
Je passe rapidement pour vous souhaiter une très belle année 2014 et vous souhaite tout le bonheur du monde :) A bientôt!
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19 novembre 2013
Week end en famille
Retour hier soir d'un grand week end en famille. Ca fait du bien mais le retour a été difficile car insultes et harcèlement de la part d'un "membre de ma famille" qui heureusement, n'était pas présent ce week end. Je pense qu'il aurait besoin d'une longue...
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12 novembre 2013
La vitamine C
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La vitamine C renforce le système immunitaire et nous protège des radicaux libres, molécules d'oxygène destructrices produites par l'organisme lors du métabolisme. D'autres radicaux libres proviennent des substances toxiques présentes dans l'environnement...
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12 novembre 2013
L'iode
L'iode est le carburant de la glande thyroïde qui en a besoin pour l'élaboration des hormones qui nous remplissent d'énergie et brûlent les graisses. Que l'iode vienne à manquer, et toutes les fonctions physiologiques sont ralenties, ainsi que le métabolisme....
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11 novembre 2013
Bien manger pour réduire douleurs et fatigue
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Il est important de faire attention à ce qu'il y a dans nos assiettes encore plus lorsqu'on est fibromyalgiques ( carences diverses ). J'ai lu beaucoup d'articles sur tout ce qu'il est interdit de manger et boire, ce qu'il faut éviter, etc... comme si...
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11 novembre 2013
La noradrénaline ( ou norépinephrine )
La noradrénaline module l’attention, l’apprentissage et facilite la réponse aux signaux de récompense. Elle est synthétisée par certains neurones à partir d’un acide aminé: la tyrosine. Chez l’homme, la diminution de la noradrénaline affecte l’acquisition...
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11 novembre 2013
Le ketchup n'est pas prévu dans notre programme génétique
Notre programme génétique Quelque 100.000 ans avant notre ère, l'Homo sapiens est entré en scène. Vivant de chasse et de cueillette, il était doté d'un système biologique complexe, dont nous avons hérité. Ce système commandé par les gènes orchestre de...
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9 novembre 2013
1er essai d'arrêt du traitement complet
Depuis lundi, j'ai arrêté le ZAMUDOL et les deux LEVOCARNIL et me sens fatiguée, mais pour le moment ça va. Les nuits sont parfois agitées: j'ai besoin de bouger les jambes sans arrêt et je n'ai pas de patience. Depuis hier, je me sens molle et sans trop...
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5 novembre 2013
Froid à soupes
Moral pas top alors j'évite de poster. J'ai envie de cuisiner et j'aimerais cuisiner pour mes proches mais trop éparpillés partout... J'ai préparé une quiche pour ce soir et j'ai fait la pâte moi-même. Je suis assez satisfaite du résultat: elle manque...
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2 novembre 2013
Retour
Voilà 4 semaines qu'on est dans notre nouveau chez nous! L'appart est vieillot mais on y est bien. Il est calme, on a de la verdure tout autour, des voisins agréables: pour le moment tout va bien! :) Ma scraproom est en cours. J'espère pouvoir m'y remettre...
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